피부 관리 습관 (잘못된 루틴, 피부 장벽, 미니멀 스킨케어)
매일 팩을 하면 피부가 좋아질 거라고 믿었던 시절이 있었습니다. 그런데 어느 순간 거울을 보니 피부가 오히려 더 예민해져 있었습니다. 열심히 관리할수록 피부가 뒤집어지는 이상한 경험, 저만 한 건 아닐 겁니다. 결국 깨달은 건 피부는 많이 관리한다고 좋아지는 게 아니라는 점이었습니다.피부가 뒤집어진 건 게을러서가 아니었습니다SNS와 유튜브를 보다 보면 "이 루틴 따라 하면 피부 좋아진다"는 영상이 끊임없이 올라옵니다. 보고 있으면 괜히 조급해져서 좋다는 건 일단 사보게 되는데, 제가 딱 그랬습니다. 스킨, 토너, 에센스, 세럼, 앰플, 크림까지 여러 단계를 겹쳐 바르는 게 관리 잘하는 것처럼 느껴졌고, 유행하는 제품이 나오면 일단 따라 사고 봤습니다.그 시절 가장 열심히 했던 게 1일 1팩이었습니다. 제..
2026. 5. 16.